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16 de Agosto de 2011

 

Cuidados del aparato respiratorio

En invierno, son muy comunes las infecciones respiratorias, evitemos enfermarnos siguiendo las recomendaciones sobre el cuidado del aparato respiratorio.

Cuidados del aparato respiratorio_289431

Cuidados del aparato respiratorio_289431 / ABC Color

Lic. Mirtha Ovelar, MSc

Capacidad: Aplica las recomendaciones sobre el cuidado de los aparatos: digestivo, respiratorio, circulatorio y excretor.

Aparato respiratorio. Estructura

 



Infecciones respiratorias

La neumonía, pneumonía o pulmonía es una enfermedad infecciosa e inflamatoria que afecta los espacios alveolares de los pulmones. La neumonía puede afectar a un lóbulo pulmonar completo, a un segmento de lóbulo, a los alvéolos próximos a los bronquios (bronconeumonía) o al tejido intersticial. Generalmente se debe a bacterias, como estreptococos, estafilococos y pneumococos, pero algunos virus y otros microbios como hongos, también pueden causar neumonía. Puede ser una complicación de otra enfermedad viral, como el sarampión o la varicela. A veces aparece después de una infección respiratoria viral, como la gripe o la bronquitis.

La neumonía hace que el tejido que forma los pulmones se vea enrojecido, hinchado y se torne doloroso.

Síntomas

-Tos seca.
-Presión en el pecho.
-Dificultad para respirar.
-Fiebre.
-Fatiga.
-Pérdida de peso.
-Sin tratamiento se puede deteriorar gravemente la habilidad de los pulmones de transportar oxígeno del aire inhalado a la sangre.
-El deterioro de este proceso puede causar la muerte.

Prevención

Ponerse la vacuna antineumocócica si es mayor de 65 años o si es menor de 65 años, pero tiene una enfermedad crónica, como por ejemplo, enfermedad cardíaca, pulmonar o renal; diabetes o cáncer.

Vacunarse contra la gripe todos los años.

Cuidarse bien en casa cuando tenga problemas respiratorios leves, como resfriado, catarro y gripe.

Dejar de fumar. Los fumadores y las personas que pasan mucho tiempo con ellos tienen episodios más frecuentes de bronquitis y otras infecciones.

Evitar el aire contaminado y hacer ejercicios al aire libre.

Para poder defenderse de las infecciones, comer una dieta saludable, descansar lo suficiente.

Fuente: http://www.memoriza.com/documentos/revista/2010
http://es.wikipedia.org/wiki/Neumon%C3%ADa

Actividades

1- Averigua si, en tu familia, todos tomaron las precauciones para prevenir la neumonía y otras infecciones respiratorias agudas (IRA) en este invierno.
2- Enumera las precauciones que han tomado.
3- Infórmate sobre las vacunas que previenen las IRA.

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