28 de Noviembre de 2011 13:50

 

Parque de la Salud ofrecerá cursos de Pilates sin costo a sus usuarios

Un comunicado del Instituto de Previsión Social (IPS) informó este lunes que su Parque de la Salud, ubicado en las adyacencias del Hospital Central, ofrecerá cursos de Pilates.

Parque de la Salud ofrecerá cursos de Pilates sin costo a sus usuarios_333857

Parque de la Salud ofrecerá cursos de Pilates sin costo a sus usuarios_333857 / ABC Color

Las primeras tres clases se darán este miércoles a las 17:00, 18:00 y 19:00. Las clases serán impartidas para los asegurados del IPS por la experta en Pilates, Fátima Gamarra, informa la nota de prensa.

"El entrenamiento Pilates es de acondicionamiento físico, con múltiples beneficios para la salud; ayuda a recuperar la movilidad articular, a fortalecer los músculos, especialmente la zona abdominal; protege la columna vertebral de lesiones, rehabilita lesiones, mejora el drenaje linfático como la circulación sanguínea, mejora la postura corporal, la fuerza, la flexibilidad, la percepción del propio cuerpo, también reestablece toda la función neuromuscular y el tono muscular adecuado", explica el comunicado del IPS.

Previsión Social destaca que las clases serán continuas en un futuro aún no anunciado y que el precio de estas clases es elevado cuando uno lo realiza de forma privada.

"Creado por Joseph Pilates para rehabilitar a los soldados que venían de la Primera Guerra Mundial, se convirtió en un método usado tanto por deportistas como bailarines y público en general que quiere verse en forma y saludable", concluye diciendo la nota.
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