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Esto los ayudará a seleccionar las mejores opciones, a la hora de restringir calorías para bajar de peso.
Tabla de calorías
La semana pasada les contamos qué son las calorías. Hoy les presentamos una tabla en la que se cuentan las kilocalorías por cada 100 gramos (ó 100 cc) de los más variados alimentos.
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