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Puede decirse que el juego es una actividad cultural, es una conducta total, una forma de expresión del niño y del ser humano. Este adquiere su personalidad a edades tempranas, a través del juego y la interacción que hace con la realidad.
Los niños tienen atención reducida; esto condiciona el que puedan realizar cualquier actividad en forma prolongada y repetitiva, pues pronto se aburrirán y llevarán su atención hacia otra situación u objeto.
Por eso, los ejercicios deben ser presentados en forma de juegos. Si son niños en edad preescolar, la mejor manera es la imitación de gestos; así, puedes hacer el movimiento tú misma o con un muñeco, por ejemplo, elevando las piernas o flexionándolas y, de esta manera, invitando a los niños a hacer ejercicio.
Otra de las posibilidades es realizar la actividad física mediante un juego que tenga muy pocas reglas; generalmente, se hacen juegos de persecución, en los que los niños puedan correr por todo el terreno y, de esta manera, desarrollan resistencia y capacidad de percepción especial.
También es recomendable el uso de objetos varios como aros, pelotas, cintas, etc., permitiendo que el niño pueda manipular los objetos y, de esta manera, se familiarice con ellos; a partir de ahí, pueden proponer hacer algunas actividades para estimular su capacidad física.
Algunas actividades para diferentes edades, para estimular la inteligencia, la comunicación y socialización.
Deportes
* Juegos colectivos
* Reuniones sociales
* Juegos para pensar
* Videojuegos más complejos
SALUD
Alcanfor
Es bueno para antiinflamatorio, diurético, expectorante, dolores de articulaciones; tiene propiedades sedantes; estimula el corazón y regula el pulso.
Se usa para aliviar el acné, piel con manchas, heridas cutáneas; también contra la tos, fiebre, gripes y enfermedades infecciosas.