Ser optimistas para vivir mejor

¿Nacional es vicecampeón de América o perdió la copa? Dependiendo de qué respondas, podemos saber tu nivel de optimismo. Si sos de los que ven el vaso medio lleno, te das cuenta de que eso te ayuda a vivir feliz y con menos preocupaciones. Dejá de quejarte y disfrutá del calor, frío, lluvia, de todo. Empezá a sonreír, no te dejes llevar por la argelería.

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No siempre en la vida se puede andar feliz, pero hay que intentarlo. Constantemente te vas a encontrar con situaciones adversas, y tirar la toalla y rendirte te parecerá la única opción. Con una actitud positiva, la mayoría de tus problemas desaparecerán.

¿Es lunes y el fin de semana ya terminó? Al menos arranca una nueva semana para ponerse las pilas y hacer lo que más te gusta. Casi todo tiene solución con perseverancia y paciencia.

Ser optimista tiene una tonelada de beneficios, ya que alivia el estrés al aumentar tus defensas, te da felicidad y mucha confianza cuando superás una dificultad. Además, te ayuda a mantener un ambiente armonioso y una vida con pocas preocupaciones.

Nada es tan malo como parece, pues hasta el peor de los problemas va a parecer una pavada con un poco de actitud. Si no tuviste tiempo para estudiar para el examen, en el próximo hacete un pequeño espacio para leer bien y llegar 10 puntos. Si es que era un final y te fuiste a febrero, eso está un poco más difícil.

No hay mal que por bien no venga. Se te cierra una puerta, entonces, se abre una ventana. No busques culpables para tus problemas; al contrario, tratá de encontrar soluciones. Siempre podés aspirar a algo mejor. Estas son algunas de las frases que nos ayudan a cambiar la perspectiva que tenemos de la vida. Aunque parezcan muy vacías u obvias, realmente, son de utilidad.

No por tener una mala experiencia hay que bajonearse y empezar a sentirse mal. Con esfuerzo y dedicación, se pueden alcanzar todas las metas que te propongas. No seas el popular argel o pichado, alegrate por los demás y vas a ver que ellos van a empezar a hacer lo mismo por vos.

Por Mauro Arriola (20 años)

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