• HOY

    22°
    MIN
    31°
    MAX
     

    HUMO

  • Lunes 22

    21°
    MIN
    33°
    MAX
     

    Cálido a caluroso, cielo parcialmente nublado a nublado, vientos del noreste. Chaparrones.

  • Martes 23

    21°
    MIN
    25°
    MAX
     

    Cálido, cielo nublado, vientos variables. Precipitaciones y tormentas eléctricas.

  • Miercoles 24

    21°
    MIN
    27°
    MAX
     

    Cálido, cielo mayormente nublado, vientos variables. Precipitaciones y ocasionales tormentas eléctricas.

  • Jueves 25

    21°
    MIN
    28°
    MAX
     

    Cálido, cielo mayormente nublado, vientos variables. Precipitaciones y ocasionales tormentas eléctricas.

  • Viernes 26

    20°
    MIN
    26°
    MAX
     

    Cálido, cielo mayormente nublado, vientos variables, luego del sur. Precipitaciones dispersas.

  • DOLAR 

    compra
    G. 5.840

    venta
    G. 5.980

  • EURO 

    compra
    G. 6.700

    venta
    G. 7.000

  • PESO 

    compra
    G. 130

    venta
    G. 190

  • PESO URUGUAYO 

    compra
    G. 100

    venta
    G. 240

  • REAL 

    compra
    G. 1.510

    venta
    G. 1.610

  • YEN 

    compra
    G. 30

    venta
    G. 55

07 de Junio de 2013

 

Recomendaciones

*Reducir las grasas saturadas consistentes en:

-Manteca

-Embutidos

-Carnes altas en grasa

-Alimentos industrializados

-Azúcar (preferir la stevia)

*Optar por pan, fideos y arroz que sean integrales

*Preparar las pastas al dente (en gastronomía se denomina al estado de cocción de la pasta que, estando cocida, ofrece alguna resistencia o firmeza al ser mordida) o prepararlas con vegetales o con salsa de tomates.

*Cocinar y comer la papa con cáscara o enfriada en ensalada.

*Combinar las carnes magras con vegetales de todos los colores.

*Los ejercicios físicos realizados diariamente constituyen una actividad adecuada contra esta enfermedad.

*Un descanso reparador ayuda a controlar el peso y combate la obesidad. La calidad de las horas de sueño es importante.

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