1 de mayo de 2024

envejecimiento

El desarrollo de aterosclerosis exacerbada en la aorta de ratones progeroides (imagen superior) se previene al eliminar progerina en las células de músculo liso vascular (imagen inferior). Imagen facilitada por el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC).

Identifican las células clave para prevenir la aterosclerosis en el síndrome de progeria

MADRID. Un equipo internacional de investigadores españoles ha logrado identificar las células clave para prevenir la aterosclerosis en las personas que sufren el síndrome de progeria, una enfermedad muy rara que provoca el envejecimiento prematuro y acelerado de quienes la padecen.

"Las mujeres mayores actualmente ya no queremos cumplir con los mandatos sociales, El desafío es disfrutar en la vida cotidiana de lo mucho o lo poco, a pesar de los malestares, vivir en un cuerpo mayor con dignidad y respeto, con belleza y sin tortura", señala la psicóloga.

La sociedad considera que el envejecimiento es igual en todas las personas y no considera la diversidad

Anotá estos cinco tips antienvejecimiento para verte y sentirte mejor

La proximidad del domicilio a zonas de tráfico urbano muy denso está vinculado con un envejecimiento más rápido y menos saludable, según comprobó un equipo de investigadores españoles tras escrutar los datos de 3.000 personas mayores de 60 años durante diez años.

El denso tráfico cerca del domicilio causa un envejecimiento más rápido y menos saludable

El aguacate funciona para prevenir la vejez y la aparición de arrugas en la piel. Los antioxidantes ayudan a retrasar el envejecimiento de las células del cuerpo, por lo que dan más fuerza al organismo.

Cómo prevenir el envejecimiento prematuro

Una buena alimentación, actividad física y un adecuado control del estrés pueden retrasar el envejecimiento. Los alimentos ricos en antioxidantes, fibras y vitaminas contribuyen favorablemente, protegiendo al organismo de la oxidación celular y los efectos de los radicales libres.

El envejecimiento es un proceso que se puede retrasar

Una mayor exposición a los espacios verdes en las zonas residenciales urbanas podría ralentizar el envejecimiento biológico, según un nuevo estudio realizado durante 20 años en cuatro ciudades estadounidenses.

Más acceso a zonas verdes en las ciudades podría ralentizar el envejecimiento biológico

MADRID. Una mayor exposición a los espacios verdes en las zonas residenciales urbanas podría ralentizar el envejecimiento biológico, según un nuevo estudio realizado durante 20 años en cuatro ciudades estadounidenses.

Una pareja de adultos mayores practica yoga al aire libre, sobre el pasto, con rostros complacidos.

La acumulación de placas en las arterias hace que envejezcamos más rápido

MADRID. Un equipo del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) de España ha demostrado que la acumulación de placas en las arterias (aterosclerosis) hace que envejezcamos mucho más rápido, un importante y negativo efecto que no se conocía hasta ahora.

Alimentos contra el envejecimiento

El envejecimiento es un proceso inevitable por el que todo ser humano debe pasar, sin embargo, existen hábitos que pueden acelerar, como hábitos que pueden enlentecer el proceso, afirma la nutricionista Leyla López.

Estar solo e infeliz envejece más que fumar

Tener una salud mental vulnerable, lo que en muchas ocasiones está determinado por factores como la soledad o la infelicidad, envejece más que el tabaquismo, según han comprobado investigadores de Estados Unidos y China.

La dieta alta en antioxidantes

Los alimentos antioxidantes pueden ser grandes aliados para protegernos del envejecimiento prematuro. Es decir, pueden ayudarnos a promover el envejecimiento saludable, tal como lo han demostrado diversos estudios científicos.