La obesidad es la acumulación excesiva de grasa que suele traer problemas a la salud de los perros. La veterinaria Adriana González dice que la obesidad es una enfermedad prevenible con diferentes acciones, al contrario de otras enfermedades.
Estar sentado durante horas sin moverte puede volver lento el flujo de sangre hacia el cerebro, de acuerdo con un nuevo estudio preventivo de oficinistas, un hallazgo que podría tener implicaciones para la salud mental a largo plazo.
Datos oficiales del Ministerio de Salud dan cuenta de que 1 de cada 3 niños son sedentarios en nuestro país. Por este motivo, y considerando que las vacaciones se avecinan, expertos recomiendan al menos una hora de actividad física diaria.
El 75% de paraguayos, es decir 7 de cada 10, corre el riesgo de padecer diversas enfermedades a causa del sedentarismo, motivo por el cual el Ministerio de Salud recomienda a la población la práctica de 30 minutos de actividad física, por día.
Esta es la Semana de la Actividad Física, iniciativa enmarcada en la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física, celebrado cada 6 de abril desde el 2002 con el lema “Por tu salud, muévete”.
Una forma de proteger la salud es tan simple como mantenerse en movimiento unos 30 minutos por día. Caminar, hacer zumba, bailar o andar en bici podrían hacer la gran diferencia para prevenir el sedentarismo y sus consecuencias.