Gastronomía

Empezá el día con un nutritivo batido de bananas y espinacas

Receta de batido de bananas y espinacas, una opción deliciosa, fácil y muy nutritiva.

26 de enero de 2024 - 09:06
Batido de banana y espinaca.
Batido de banana y espinaca.Shutterstock

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Cómo hacer un batido de bananas y espinacas

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Batido de bananas y espinacas

  • Plato: Bebida
  • Para: Para 4 personas
  • Tiempo de preparación: 7 minutos

Ingredientes

  • 2 bananas
  • 2 mazos de espinacas
  • 1 cucharada de miel o edulcorante



Elaboración paso a paso

  1. Enjuagar el mazo de espinacas y retirarle los cabitos gruesos.
  2. Colocarlo en la licuadora junto con las bananas y endulzar si lo desea con la miel o edulcorante.
  3. Licuar hasta deshacer bien las hojas de espinacas y servir con hielo.



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