Gastronomía

Batido de té verde sano y rápido de hacer

Receta de batido de té verde, una bebida sana y fácil de hacer, ideal para consumir entre comidas.

11 de septiembre de 2023 - 17:33
Batido de té verde.
Batido de té verde.Shutterstock

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Cómo hacer un batido de té verde

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Batido de té verde

Ingredientes

  • 1 ½ tazas de té verde recién hecho y enfriado (lo mejor es prepararlo la noche anterior, refrigerarlo y luego quitar los saquitos de té a la mañana siguiente)
  • 1 ½ tazas de mango cortado
  • 2 bananas medianas
  • 2 tazas de espinaca fresca
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 puñado de menta fresca (opcional)

Elaboración paso a paso

1. Colocar todos los ingredientes en una licuadora y procesar hasta que esté bien hecho puré.

2. Servir inmediatamente, si quiere endulzarlo, utilice Stevia o miel de abejas.

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