1 de mayo de 2024
Pilates
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Pilates reformer: en cuánto tiempo se notan los resultados y beneficios
El pilates reformer es una modalidad en auge en Paraguay. Se trata de un método de ejercicios que ha ganado popularidad en todo el mundo, tanto por su efectividad como por su versatilidad. Utilizando una máquina especializada conocida como reformer, esta modalidad de pilates permite una gama amplia de movimientos y ajustes de resistencia, facilitando un entrenamiento completo y personalizado.
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El poder del Pilates
¿Te interesa el método Pilates? Si tu respuesta es afirmativa, no te podés perder el workshop que se inicia el sábado 1 de noviembre en el edificio El Dorado.
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Pilates reformer
Cuando se busca una disciplina para disminuir el estrés y obtener un buen entrenamiento físico, se piensa en el Pilates, una de las prácticas más populares de los últimos años. Hoy, se están potenciando los beneficios de esta técnica con nuevos métodos.