Cinco ideas para incluir en tu menú en una semana calurosa

Comenzá la semana con una ensalada griega liviana y fresca, sabrosa y fácil de preparar. Es perfecta para cualquier dia de la semana en que estés con ganas de algo rico pero light.

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Otra ensalada fácil y nutritiva: ensalada liviana de atún y aguacate. Ya sea para el almuerzo o para la cena, esta mezcla de proteínas, vitaminas y más te ayudará a sentirte liviano y fresco. Es mejor prepararla justo antes de consumir.

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Si queres incluir legumbres no te podes perder esta ensalada de poroto manteca: la ensalada más fresca. Es súper completa y deliciosa.

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Un postre infaltable será el helado. Te recomendamos probar un helado de banana orgánico, natural y sin gluten.

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Por último, no olvides incluir un batido de té verde en tu semana, lo más sabroso que vas a beber. Además de ser muy fácil de preparar, es una bebida suave y nutritiva.

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