30 de enero de 2023
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ansiedad

Ansiedad. hay que aprende a gestionar las emociones: saber reconocerlas, ayudará a enfrentar mejor el problema. Si la ansiedad por comer es una situación que se mantiene en el tiempo, que no eres capaz de eliminarla, e influye negativamente en tu calidad de vida, es el momento de ir a consultar al psicólogo.
Actualmente en el Paraguay, los motivos de consulta más frecuentes en el área de la psicología son los cuadros depresivos y los trastornos de ansiedad.
La alimentación es una fuente utilizada como forma de canalizar emociones o sensaciones desagradables o porque aparezcan la culpa o pensamientos y creencias distorsionados que alteran la conducta alimentaria.
Días antes de que llegue la fecha de la regla, la mayoría de las mujeres “mueren por algo dulce”.
Solo a través de un cambio evolutivo se podrá erradicar la violencia en las relaciones. Así se podrá construir un mundo más justo, solidario, libre, digno y armonioso, y con mejor prosperidad para todos.
La práctica de yoga se conecta con la respiración, el momento presente, además de flexibilizar el cuerpo y la mente.
Depresión y ansiedad son los trastornos más diagnosticados en los jóvenes de América Latina. (ilustración)
depresión ansiedad triste
No existe una política adecuada en atención de la salud mental