Durante las sesiones, los participantes pudieron acceder a charlas especiales sobre los buenos hábitos de la alimentación, manejo de emociones, sugerencias de ejercicios prácticos para la vida cotidiana, terapias alternativas y más. Bravo explicó que el yoga, es una actividad en la que cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de la sana respiración y meditación. Mejora la salud de quienes lo practican, gracias a sus múltiples beneficios. Aporta una expansión en todos los campos de la existencia humana. Su práctica garantiza un cuerpo firme, una mente estable y un espíritu benevolente.
27 de enero de 2020 - 01:00
Una clase de yoga gratis en la plaza Uruguaya
Una clase gratuita de yoga se desarrolló este sábado último en la plaza Uruguaya. La misma estuvo a cargo de la profesora Paola Bravo, y fue organizada por la Dirección de Acción Cultural, dependiente de la Dirección General de Cultura y Turismo de la Municipalidad de Asunción. El objetivo fue invitar a la ciudadanía a un espacio de relajación, y conexión interior, a través de la meditación.
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