17 de agosto de 2023 a la - 10:00
Almuerzo perfecto: ensalada griega liviana y sabrosa
Receta de ensalada griega bajas calorías ideal para un almuerzo liviano y refrescante.
Cómo hacer una ensalada griega
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Ingredientes
- 300 gramos de hojas de espinacas frescas
- 4 tazas de lechuga mantecosa trozada a mano
- 4 cebollitas de verdeo en aritos finos
- 4 tomates en cubitos
- 1 pepino fresco en rodajas finas
- 150 gramos de queso fresco
- 100 gramos de aceitunas negras
Aderezo:
- 6 cucharadas de aceite de oliva
- 4 cucharadas de jugo de limón
- 2 cucharaditas de mostaza
- Sal y pimienta negra
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