2 de diciembre de 2023

bajas calorías

Merendá con una sabrosa torta de calabaza y naranja sin harinas

Receta de torta de calabaza y naranja sin harinas y sin azúcar, ideal para cuidar la silueta.

Nada mejor que una ensalada de quinua bajas calorías para la cena

Modo lunes: empezá la dieta con cualquiera de estas cuatro recetas

¿Ganas de algo sencillo y light? Hacé pororó con queso y ralladura de limón

Light y sabrosos: panqueques de espinacas rellenos con arroz y mariscos

Opción saludable para picar: pinchos caprese

Probá esta polenta con salteado de verduras, un almuerzo bajas calorías

Receta de polenta con salteado de verduras, un almuerzo ideal si estás cuidando la silueta.

Snack muy fácil: huevos rellenos con ricota y kuratũ

Receta de huevos rellenos con ricota y kuratũ (también podés usar perejil), un snack que, además de fácil, es bajo en calorías.

Completa ensalada bajas calorías para el almuerzo o la cena

Receta de ensalada bajas calorías, completa y sabrosa. Lleva atún, queso y muchas verduras.

Morrones rellenos con pasta de atún: solo 100 calorías por porción

Receta de morrones rellenos con pasta de atún, una opción fresca y liviana

Crepes de zapallo con fiambre de ave: una cena fresca y liviana

Receta de crepes de zapallo con fiambre de ave para esos días de calor en que solo tenés ganas de algo rápido y fresco.