11 de septiembre de 2023 a la - 18:33
Batido de té verde sano y rápido de hacer
Receta de batido de té verde, una bebida sana y fácil de hacer, ideal para consumir entre comidas.
Cómo hacer un batido de té verde
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Ingredientes
- 1 ½ tazas de té verde recién hecho y enfriado (lo mejor es prepararlo la noche anterior, refrigerarlo y luego quitar los saquitos de té a la mañana siguiente)
- 1 ½ tazas de mango cortado
- 2 bananas medianas
- 2 tazas de espinaca fresca
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 puñado de menta fresca (opcional)
Elaboración paso a paso
1. Colocar todos los ingredientes en una licuadora y procesar hasta que esté bien hecho puré.
2. Servir inmediatamente, si quiere endulzarlo, utilice Stevia o miel de abejas.
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