20 de enero de 2025 a la - 08:40
Nutritivo batido de banana y espinacas, ideal para empezar el día
Receta de batido de banana y espinacas, la mejor forma de disfrutar de todo el sabor y la salud en un solo vaso.
Cómo hacer batido de banana y espinacas
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Receta realizada por
Peter Stenger
Ingredientes
- 2 bananas
- 2 mazos de espinacas
- 1 cucharada de miel o edulcorante
Elaboración paso a paso
- Enjuagar el mazo de espinacas y retirarle los cabitos gruesos.
- Colocar en la licuadora junto con las bananas y endulzar si lo desea con la miel o edulcorante.
- Licuar hasta deshacer bien las hojas de espinacas y servir con hielo.
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