Tomas Mateo Balmelli resaltó que el cuerpo necesita ser cuidado con actividad física al aire libre, con momentos de desestres, con sueño reparador y con una dieta balanceada, dejando un poco de lado los carbohidratos, el azúcar, la sal, que son condimentos y alimentos que no favorecen mucho a la salud del individuo. Igualmente insta a no abusar de vicios sociales, los obesos a bajar de peso y a tener controladas la hipertensión y el azúcar en sangre, para evitar que sea factores negativos una vez que tengamos que enfrentar la infección y la enfermedad de la covid.
- ¿Cuándo le detectan covid a una persona debe tomar medicamentos?
Preferentemente no. Si la persona tiene un test de covid positivo pero es asintomática, se encuentra dentro del 85 por ciento de la población que no requiere ningún tipo de tratamiento.
- ¿En caso de síntomas?
Si presenta síntomas como ser congestión nasal o dolor de cabeza se puede tomar paracetamol o un descongestivo.
- ¿Cuáles son los signos de alarma?
Los signos de alarma son dificultad para respirar, la sed de aire, la presencia de vómitos o agitación con pequeñas actividades físicas.
- ¿Es importante contar con un saturómetro para saber si es tanta la dificultad para respirar?
Lo ideal sería contar con un saturómetro portátil, que se pone en el dedo. Siempre y cuando la saturación esté por encima de 93 por ciento uno no tiene riesgo de presentar una claudicación respiratoria. Pero, mucha gente no puede comprarse un saturómetro de la farmacia, por eso lo importante es que aquel que presente algún síntoma acuda a un centro asistencial, público o privado, para ser evaluado en el área de contingencia por un trabajador sanitario.
¿Hay gente que estaba bien y después se descompensa?
Son casos excepcionales y se trata de pacientes con alto riesgo, que son los que habitualmente tienen una condición especial como ser la obesidad, hipertensión arterial o enfermedades crónicas o ser pacientes de edad muy avanzada. El paciente que tiene algún factor de riesgo tiene que estar mucho más atento a los cambios que se producen en su cuerpo, para tener una alarma bien activa y poder acudir antes de que se vuelva un cuadro severo.
- Pero se sabe de personas sanas y jóvenes, que estaban bien de acuerdo a su laboratorio, pero 24 horas después ingresan a terapia por covid
Probablemente faltó un monitoreo más estrecho allí por parte del trabajador sanitario, como una tomografía de tórax para ver si hay afectación de los pulmones, neumonía o neumonitis. Se debe hacer también análisis de sangre para ver cómo está su coagulación sanguínea, unas pruebas para ver si hay una tormenta inflamatoria que nosotros llamamos reactantes de fase aguda, como ser la ferritina y la proteína c reactiva para ver el grado de inflamación sistémica. Dimero D es para la coagulación.
- ¿Qué pasa si los indicadores de Ferritina, Dimero D y la Proteína C Reactiva están altos?
Si se tienen esos indicadores altos hay que tomar anticoagulantes como la fraxiparina, la enoxaparina, como medidas profilácticas o en forma terapéutica, de acuerdo al nivel del dimero D. Si uno tiene los marcadores inflamatorios altos eso es un indicador que puede evolucionar hacia una enfermedad más grave.
- ¿Pero tampoco uno debe automedicarse?
No se debe automedicar, porque retrasa la evaluación por el médico y hace que la enfermedad siga evolucionando, probablemente oculta por la automedicación. Esto hace que el diagnostico se haga tardíamente o los signos de alarma se detecten tardíamente y puede condicionar a una mayor severidad de la enfermedad.
- ¿Funciona como preventivo ivermectina?
Hay mucha gente que siguen protocolos diferentes de manera profilácticas, tomando semanalmente la ivermectina y hemos visto que se infectan igual que aquellos que no toman, por lo tanto no hay un sustento científico fuerte que indique la ivermectina a la dosis humanas sean efectivas para evitar las infecciones severas.
- Recapitulando la gente con covid positivo, pero sin síntomas, no debe consultar ni tomar nada
Si los síntomas son leves y se trata solamente de un dolor de cabeza, febrícula, dolor de garganta, una tos seca, una congestión seca, o un dolor de panza o un cuadro diarreico leve, lo mejor es que se quede en casa, repose, se hidrate bien, haga una dieta balanceada.
- ¿Las personas son síntomas leves no se complican?
Esa persona con síntomas leves debe estar atenta principalmente entre el día 10 al día 14, post infección, porque es el momento donde vemos que habitualmente se presentan las complicaciones de neumonía y cuadro de afección respiratoria severa.
- ¿Pero de entre el día 10 al 14 ya no contagia?
Ya no contagia pero ahí florecen las consecuencias de la infección por covid.
- ¿La persona contagia al inicio de los síntomas?
Desde dos días antes de presentar los síntomas se considera que un paciente ya está eliminando partículas infecciosas, hasta después del día 10 de tener el test positivo.
- ¿Ayuda tomar vitaminas?
Hay vitaminas que tomando por tiempo prolongado favorecen el sistema inmune (defensa del cuerpo ante infecciones), como ser la vitamina D, la vitamina C, la vitamina A, oligoelementos como el sulfato de zinc. Ayuda también la actividad física, evitar el estrés intenso, tener momentos de descanso, dormir de seis a ocho horas al día, una alimentación balanceada.
- ¿Y los obesos, hipertensos por ejemplo que pueden hacer?
Todas aquellas condiciones patológicas deben estar en un momento de equilibro, por ejemplo el que está con sobrepeso intentar bajar de peso, el que tiene hipertensión tener su presión controlada, el que tiene diabetes intentar que su azúcar este en equilibrio, porque son condiciones que favorecen a que las infecciones se vuelvan mucho más agresivas.
- ¿Cómo tomar las vitaminas?
La vitamina D tomar una vez 5.000 unidades diarias o 25.000 unidades una vez a la semana, siempre con control de ser posible, de los niveles en sangre. El zinc la dosis son de 50 miligramos semanales y en caso de tener covid 10 miligramos al día es lo ideal. La vitamina c que se encuentra en la frutas como el limón, pomelo, naranja o en forma de fármaco la dosis habitualmente es de 1 gramo al día.
- ¿Por cuánto tiempo consumir las vitaminas?
Bajo supervisión médica, uno puede consumir por tiempo muy prolongado. Si uno no tiene capacidad de comprar las vitaminas, ciertos alimentos como ser las leguminosas, los cítricos, los vegetales tienen todas estas vitaminas y oligoelementos. Es importante dejar un poco de lado los carbohidratos, el azúcar, la sal, que son condimentos y alimentos que no favorecen mucho a la salud del individuo.