Estilo de vida

La RAE define el estrés como una “tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves”, refiere la Lic. Paola Alarcón Cardozo, psicóloga organizacional. Con la pandemia, el mundo laboral a supuesto nuevos retos entre el teletrabajo que llegó para quedarse y también la vuelta a la oficina ante la flexibilización de restricciones. Manejar el estrés laboral es clave, dice.