¿Antojos de algo saludable para la merienda? Apostá por esta receta de crema de avena y leche

Elaboración paso a paso

1. Colocar en una cacerola la avena y el agua, y cocinar a fuego moderado hasta hervir.
2. Luego, agregar la leche y remover constantemente para que no se pegue, hasta que vuelva a hervir.
3. Una vez que hierva, apagar el fuego, endulzar a gusto y servir.
4. Probá consumirla fría, con frutas o dátiles.