26 de julio de 2024
avena
Cultivos de invierno resplandecen con la lluvia en Alto Paraná
Una intensa lluvia se registró entre anoche y esta madrugada en casi todo el departamento de Alto Paraná. La gran cantidad de agua caída benefició a los cultivos de invierno como el trigo y la avena que están en plena fase de desarrollo.
Cuatro recetas que te ayudarán a querer comer avena
Recetas para disfrutar de la avena en sus mejores versiones. Este cereal es perfecto para preparaciones sabrosas y a la vez saludables.
La avena tiene 10 beneficios que te van a sorprender
La avena posee propiedades que la convierten en un cereal ideal para quienes buscan mantener la salud. ¿Sabes cuáles son los 10 mejores beneficios que trae consumir avena?
Avena: cereal mágico con propiedades beneficiosas para nuestra salud
La avena tiene muchísimos beneficios, lo importante es saber si es o no lo que cada uno necesita y si se adecua a los requerimientos nutricionales particulares. La licenciada en nutrición, Cristina B. Ciresa Peris nos cuenta más.
Las propiedades de la avena
Entre todos los cereales, la avena es la que más vitaminas y minerales contiene. Es rica en hierro, magnesio, selenio, calcio, zinc, fósforo, vitamina E, vitamina B5 y vitamina B6.centro l’équilibré 0991 46 99 90 @centrolequilibreap
La avena ayuda a controlar el peso
La nutricionista Leticia Torales, afirma que la avena es uno de los cereales más completos debido a todos los nutrientes y vitaminas tan favorables para nuestro organismo. Este hecho es lo que le ha llevado a convertirse en uno de los ingredientes imprescindibles en toda dieta saludable.