18 de mayo de 2026
Autoestima
Apagar la luz no es la solución: pasos para ganar confianza corporal frente a tu pareja
A muchas personas les excita el encuentro pero les incomoda “ser vistas”. Apagar la luz puede dar alivio momentáneo, pero no construye seguridad. Qué dice la ciencia sobre la vergüenza corporal y cómo fortalecer la confianza en pareja.
Cómo convertirte en una “mujer alfa” y destacar en liderazgo
En la sociedad actual, las mujeres afrontan un entorno laboral competitivo que desafía su potencial de liderazgo. Ser una “mujer alfa” no solo se refiere a asumir roles de liderazgo, sino también a destacar positivamente en cualquier ámbito social y profesional.
¿Se puede dejar de ser celoso?: pasos para superar los celos enfermizos
Los celos son una emoción humana natural que todos experimentamos en algún momento. Sin embargo, cuando los celos se convierten en un problema recurrente o afectan negativamente las relaciones y la salud emocional, es necesario abordarlos de manera proactiva.
Abandono, rechazo y más: cómo superar heridas de la infancia
Las heridas emocionales de la infancia son experiencias que, aunque pueden parecer lejanas, tienen el potencial de perfilar nuestras vidas adultas. Estas heridas, si no se abordan adecuadamente, pueden influir en la autoestima, las relaciones interpersonales y la forma en que enfrentás los desafíos.
La salud y las emociones: ¿Por qué ciertas enfermedades provocan vergüenza?
La vergüenza es un sentimiento que permanece silenciosamente en mucha gente que es diagnosticada con una enfermedad. Hay padecimientos, más y menos graves, que provocan un aislamiento social. La psicóloga Diana Lesme, dice: “Las personas son absolutamente responsables de sus emociones”