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PROGRAMA
Miércoles 19
– LA TÉCNICA MÁS ALLÁ DE LOS CONCEPTOS BÁSICOS (Teórico). Introducción, Requisitos para el Curso, Principios Generales del Entrenamiento
- ENTRENAMIENTO CON PRINCIPIANTES EN LA ESCUELA (Practico). Introducción, empuñadura, posición base, golpes de derecha, revés etc.
Jueves 20
- ENTRENAMIENTO CON PRINCIPIANTES EN LA ECUELA (Practico). Continuación (organización de torneos, reglas básicas etc.).
- LAS TÉCNICAS MAS ALLÁ DEL LOS CONCEPTOS BÁSICOS (Teoría-Practico). Empuñadura, golpeos fundamentales, teoría de los efectos, multibolas, formas de Competencias etc.
- LAS TÉCNICAS MÁS ALLÁ DEL LOS CONCEPTOS BÁSICOS (practico). Juegos de piernas, tospin, remates, servicios y recibos etc.
- PROGRAMA BASICO DE ENTRENAMIENTO (teórico- práctico). Equipamiento (Gomas, Raquetas, pegamentos, pelotas, mesas etc.)
Viernes 21 (INAUGURACIÓN OFICIAL)
- ENTRENAMIENTO FÍSICO Y LAS CIENCIAS DEL DEPORTE Teórico- Práctico). Calentamiento y flexibilidad, entrenamiento básico con pesas, circuitos,. Trabajo específico para Tenis de Mesa, fuerza y acondicionamiento
- ENTRENAMIENTO FÍSICO Y LAS CIENCIAS DEL DEPORTE Teórico- Práctico). Planificación del entrenamiento físico, ejecución práctica.
Sábado 22
- REGLAS Y ORGANIZACIÓN DE TORNEOS (Teórico - Práctico). Reglas ITTF, arbitraje y práctica de organización de torneos.
- ORGANIZACIÓN DE TORNEOS (practico). Practica de Torneos
- TENIS DE MESA ADAPTADO (PTT) (teórico- práctico)
-Introducción, Reglas, Características, Equipamiento, Clasificación etc.
- ENTRENAMIENTO PRÁCTICO Y DEMOSTRACIONES (práctico)- Técnicas, Tácticas, Terminologías, Competencias.
Domingo 23
Examen Teórico y Práctico. Entrega de Diplomas de Participación
- FINALIZACION Y CLAUSURA DEL CURSO NIVEL 1 ITTF-PTT