Adivina, adivina, qué verdura o fruta soy

La alimentación es un tema fundamental a lo largo de la vida de las personas, especialmente en la infancia. Es necesario enseñar a los niños a reconocer cuáles son los alimentos buenos para su salud, de modo que adquieran progresivamente nuevos hábitos nutricionales e incorporen nuevos sabores y consistencias, para evitar que tengan problemas relacionados con la alimentación tan comunes hoy en día, como las caries —por el abuso de golosinas— o la obesidad —por el consumo de grasas y alimentos ricos en colesterol—.