Uno de los cuidados que deben tener las personas que padecen problemas del corazón y del incremento de la presión arterial - hipertensión - es la disminución en el consumo de sal y también en la utilización de grasas trans para la elaboración de alimentos, recomienda el Ministerio de Salud.
En cuanto al consumo de chocolates, se insta a no abusar del mismo. En tal sentido se recomienda la ingesta de no más de 50 gramos y en lo posible, que sea chocolate amargo y no dulce. También se insiste en el consumo de frutas con los cinco colores que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Por parte del café, el Ministerio aconseja no consumir más de dos tazas, evitar las bebidas gaseosas y azucaradas anteponiendo la ingesta de frutas y verduras.
Igualmente, pide que no se abuse en el consumo de alcohol, debido a que puede generar riesgos de intoxicación, además de contribuir a la generación de accidentes de tránsito, por lo que se aconseja no sobrepasar dos copas de vino, hasta 500 mililitros de cerveza y 30 centímetros cúbicos de whisky.
Se ruega, en caso de presentar síntomas agudos de crisis hipertensiva como dolores de cabeza, náuseas o vómitos, acudir de forma inmediata al centro de salud más cercano. Se advierte que en casos extremos, el paciente puede llegar incluso a la pérdida del conocimiento.