Por su parte, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) recomienda hablar con el menor sobre las cosas que suceden en el hogar, en la escuela y fuera de la escuela. “Intente averiguar si algo le preocupa a niño. Hable con personas de confianza que conozca a su hijo. Pida consejos a un profesional sanitario. Proteja a su hijo frente a un estrés excesivo, el maltrato, la violencia y preste especial atención al bienestar del pequeño durante cambios vitales como un cambio de escuela o la pubertad”, señala la información del organismo.
La OPS pide, además, animar a los niños a dormir suficientes horas y a comer regularmente, además de fomentar en ellos la actividad física y a hacer cosas creativas. Se destaca la importancia de limitar el tiempo frente al televisor y la computadora. Señalan también la necesidad de pasar tiempo con los hijos y en enfocarse en las cosas positivas de los niños. La institución panamericana anunció que este año el tema elegido para la campaña del 7 de abril, fecha en que se recuerda el Día Mundial de la Salud, es la depresión, bajo el eslogan “Hablemos de la depresión”.