El riesgo se incrementa a partir de los 40 años y sobre todo, en personas sedentarias. “En las personas que solo realizan actividad deportiva durante los fines de semana está contraindicado cualquier tipo de actividad física que se trabaje a un porcentaje elevado de la frecuencia cardiaca máxima como tenis, deportes de contacto y de gran carga competitiva”, comentó el doctor José Ortellado, del Instituto Nacional de Cardiología. Recomendó un chequeo médico antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios.
31 de marzo de 2017 - 22:04
Piden cuidarse en las rutinas de los ejercicios
Este artículo tiene 8 años de antigüedad
