La profesional informa que “este año la Asociación Americana del Corazón (AHA) propone el slogan “Conoce tus números, podrían salvarte tu vida” en relación a la salud cardiovascular en la mujer”.
Explica que, según las estadísticas mundiales, se sabe que “una de cada tres mujeres muere por enfermedades cardiovasculares, sobrepasando las cifras provocadas por los distintos tipos de cáncer. La causa más frecuente de mortalidad cardiovascular en la mujer en el mundo es el infarto de miocardio y en nuestro país es el accidente cerebrovascular (derrame cerebral)”.
Es importante tener en cuenta los números que nos permitirán llevar una vida saludable y evitar de esa manera tener alguna afección cardiovascular. Atención a estos datos.
* Presion arterial: no sobrepasar 130/80 mm Hg.
Todos los beneficios, en un solo lugar Descubrí donde te conviene comprar hoy
*Colesterol total: no más de 200 mg/dl.
*Azúcar en la sangre: mantenerlo menos de 100 mg/dl.
*Índice de masa corporal: que es la relación peso y altura, debe estar entre 18,5 y 24,9.
Señales de alerta
Las mujeres deben tener en cuenta las señales de alerta y consultar inmediatamente si tienen estos síntomas: dolor de pecho, falta de aire, palpitaciones, mareos, desvanecimientos, hinchazón de los pies y debilidad de un miembro.
(*) Directora del Consejo de Cardiopatías en la mujer, de la Sociedad Paraguaya de Cardiología y Cirugía Cardiovascular.