Otros aspectos consisten en usar ropas claras, blancas y frescas de algodón, que ayudan también a evitar picaduras de mosquitos.
La endocrinóloga también opina que se evitará “la comida industrializada y se preferirán alimentos de la casa: carnes, pescados, verduras crudas y cocidas que tengan fibras. Comer mezclas de grasa con harinas y carne es muy malo en épocas de calor”.
Además “deben procurar un ambiente fresco para los medicamentos inyectables, indicados para tratar la obesidad y la diabetes. No se expondrán a más de 27 grados. Si están en la heladera no interrumpa la cadena de frío; existen unas pelotitas de gel que se sumergen en agua fría y sirven para transportar las lapiceras de insulina”, concluye.