El insomnio aumenta con la edad, es más frecuente en mujeres y depende de las profesiones; por ejemplo, choferes, guardias, telefonistas nocturnos, etc. Las condiciones médicas, como la obesidad, sedentarismo, ingesta de alimentos energizantes a la noche, además de problemas endocrinológicos, respiratorios, cardiacos, cerebrales, también influyen.