El remo de banco móvil se caracteriza por tener un asiento sobre ruedas que permite utilizar las piernas en la propulsión de la embarcación. En el remo de banco fijo, el remero está sentado sobre un asiento fijo, y la propulsión se realiza con el torso y con los brazos. En ambas modalidades el remero se sienta mirando a popa, de espaldas a la dirección del movimiento.
Se distingue entre el remo olímpico, en el que se practican 14 modalidades —todas de banco móvil—, y el remo no olímpico, que dispone de más modalidades e incluye también el remo de banco fijo.
El olímpico conoce el remo como uno de sus deportes básicos casi desde su principio. Hoy en día, los juegos olímpicos otorgan medallas de oro a 14 modalidades, tanto hombres como mujeres, de pesos pesados y ligeros, de las que resultan en 48 medallas de oro a título personal.
Modalidades
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* Banco móvil
Deporte olímpico de una gran tradición, se practica principalmente sobre aguas tranquilas (río, canales, estanques, puertos, embalses). Tanto para la competición como para el ocio, una característica principal del remo banco móvil es que los remos están apoyados en chumaceras colocadas fuera de borda sobre portantes.
Las regatas se hacen sobre distancias olímpicas de2000 m; también hay regatas de largas distancias y maratónicas. Se distingue entre pesos pesados y ligeros (masculino y femenino); las modalidades más populares son el ocho y el skeff (individual).
* Banco fijo
Es uno de los deportes más duros que existen; aunque no es olímpico, puede ser tanto amateur como profesional. Los remos se sujetan en la regata de la embarcación sobre toletes, y la unión entre estos y los remos es una especie de anillo trenzado de cuerda natural o sintética, que se llama estrabo.
SALUD
MANZANA
Esta fruta deliciosa y nutritiva produce un efecto refrescante en todo el organismo; estimula las glándulas digestivas, protege la mucosa gástrica, combate la dispepsia, favorece la asimilación del calcio y también combate la ictericia, catarro gastrointestinal, disentería y diarrea infantil.
