Hoy en día, dentro del entrenamiento de todos los deportes, la flexibilidad toma un papel fundamental que antes no tenía. En este número hablaremos de la base teórica de la flexibilidad
Los niños presentan facilidad para la flexibilidad, por ello es importante trabajar a edades tempranas para aprovechar y prolongar esta cualidad a través de los años, ya que esta capacidad con el pasar del tiempo se va perdiendo.
La coordinación espacial es una capacidad implicada en todas las tareas que realizamos, ya que en todo momento ocupamos un espacio, su desarrollo debe realizarse desde temprana edad, cuando se generan las bases motrices.
La coordinación espacial es una capacidad implicada en todas las tareas que realizamos, debe hacerse desde temprana edad, con el dominio del esquema corporal y la orientación en el espacio.
El hándbol es un deporte que requiere de capacidades físicas y motoras complejas, y es de gran interés de los niños para la iniciación deportiva en las escuelas.
