Limones

La nutricionista Carolina Sosky dice que el limón es una fruta muy versátil, económica y saludable que se puede ingerir en una gran variedad de preparaciones. La pulpa, la cáscara y el jugo son ricos en vitaminas que estimulan la inmunidad y reducen el riesgo de enfermedades, además la fibra dietética soluble en el limón ayuda a una digestión saludable.