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Los aparatos reproductores masculino y femenino comparten la función de hacer posible la reproducción en el ser humano. En el caso de la mujer, el aparato reproductor solo se encarga de esa función, pero en el varón también interviene en la función de excreción (eliminación de la orina).
Cuidado del aparato reproductor femenino
Baño diario con atención especial a la zona genital, que debe lavarse con delicadeza, pero meticulosamente. Secar bien la zona luego del baño.
Usar jabón especial para la zona íntima si se nota que aparecen con frecuencia irritaciones en la zona externa.
Cambiar diariamente la ropa interior.
Luego de evacuar la vejiga o los intestinos, la limpieza con el papel higiénico debe realizarse de adelante hacia atrás, siempre.
Cambiar frecuentemente las toallitas higiénicas durante la menstruación y, de ser necesario, realizar una limpieza de la zona con agua y jabón para evitar los olores desagradables.
No usar productos perfumados para la zona íntima: jabones, lociones, toallitas absorbentes o papel sanitario, pues pueden modificar las condiciones químicas de la zona genital.
Usar ropa interior de fibras naturales como el algodón, pues ayudan a mantener la zona íntima aireada y seca.
No lavar el interior de la vagina pues, en lugar de ayudar a mantener la salud, puede ser la causa de la aparición de infecciones vaginales.
Cuidado del aparato reproductor masculino
Durante el baño diario prestar atención especial al pene, el escroto y toda la zona inguinal, lavar con abundante agua y jabón.
Retirar el prepucio (piel que recubre la cabeza del pene) para lavarlo cuidadosamente, al igual que el glande, ya que en esos sitios se acumula el esmegma, sustancia blanquecina con olor desagradable que facilita la aparición de infecciones.
Secar con atención toda la zona para evitar la aparición de irritaciones o infecciones por hongos.
Usar ropa interior de algodón, holgada y cambiarla todos los días.
Aplicar talco en la zona genital en caso de sudoración intensa.
Actividad
Completa las oraciones con las expresiones correctas.
a. La ropa interior de varones y mujeres debe cambiarse
b. Para cuidar la higiene íntima debe usarse ropa interior de fibras naturales, como el
c. Las mujeres, luego de evacuar la vejiga o los intestinos, deben limpiarse con papel higiénico de adelante
d. Las mujeres y varones debenla zona genital para evitar la aparición de irritaciones o infecciones por hongos.
Fuentes: https://www.salud180.com, https://nutricioni.com