Energía y equilibrio en la actividad física

Hay unos principios básicos y muy famosos para prolongar la vida, sentirse bien desde adentro y evitar las dolencias propias del sedentarismo. El doctor Jorge von Horoch, médico internista, afirma que si uno se priva de todo, no come grasa, no sale a bailar, va a vivir hasta los 100 años, pero es una vida aburrida. Pero si comete excesos, es probable que viva hasta los 30 años.