Entre las causas de los constantes tropiezos se hallan las que tienen su origen en problemas de la visión, del oído o neurológicos. Si siente mareos trate de buscar un lugar para reposar y recuperarse, evite andar solo en la calle o manejar.
El Dr. César Gaona, clínico, afirma que las caídas frecuentes se deben a trastornos del equilibrio, que pueden ser causados por diversas patologías, por ejemplo, trastornos del oído interno, cerebrales, cardiovasculares o medicamentosas.
–¿Cómo se puede prevenir una caída?
–Si la persona se encuentra de pie y siente mareos, debilidad o vértigos, la primera reacción debe ser buscar o prever un lugar para reposar, sentarse o estar en cama. Sin embargo, muchas veces no hay tiempo de detener los hechos.
Si la persona siente la sensación de caída inminente, preferentemente debe tratar de sostenerse para amortiguar la intensidad del trauma y en lo posible caer hacia adelante ya que así se disminuye el riesgo de fracturas de cadera.
–¿Los problemas de visión o de oído inciden en las caídas?
–El mecanismo de equilibrio se logra en conjunto con la visión, el oído interno y el cerebro. Pero hay otras causas de caída, por ejemplo, las cardiovasculares, metabólicas, etc. Es mayor el riesgo de caídas o tropiezos en adultos mayores.
–¿Cuál es el proceso médico para ayudarle a recuperarse?
–El tratamiento se dirige a la causa del trastorno del equilibrio que desencadena la persona. Es decir, si es la visión deberá consultar con el oftalmólogo quien solicitará estudios para llevar a cabo el tratamiento adecuado, así también si se trata por problemas del oído o del cerebro. Si la causa es medicamentosa se suspenderá el uso del medicamento y el doctor analizará otra alternativa para el paciente.
Evitar la discapacidad
* En los adultos mayores una caída puede significar la discapacidad, por ejemplo, cuando hay fractura de cadera.
* La diabetes, la insuficiencia cardíaca, los problemas circulatorios, de la glándula tiroides o del sistema nervioso también afectan el equilibrio.
* Cuando la persona ingiera alcohol o sustancias alucinógenas puede perder estabilidad y apeligrar su vida.
* Si en la casa hay una persona mayor deben evitarse las alfombras sueltas, los zapatos que resbalan sobre pisos mojados y desniveles.