Los excesos de las vacaciones se arrastran como una pesada carga de kilos que se rehúsan a marcharse. Y es justo el momento de tomar de nuevo el timón del control del peso para que la vida sea larga y sana. No es solo el factor estético sino la lista de enfermedades que pueden llegar si no se corrigen esos “recreos” en que se consumen calorías dañinas.