Cuando suben las temperaturas los menús cambian: ensaladas y bebidas heladas conquistan la mesa, mientras que guisos, sopas y estofados parecen quedar desterrados hasta el otoño. Detrás de ese gesto casi instintivo surge la pregunta: ¿es solo cuestión de confort o comer caliente en pleno verano realmente afecta a la digestión y a la sensación de energía?

Despedite de la hinchazón: cinco trucos avalados por expertos para un vientre plano y feliz

Alimentos y rutinas que tu microbiota desearía que conocieras en temporada de comilonas

Digestión en paz: cinco trucos pre y post-cena para evitar la hinchazón y la acidez navideña

Viajar sin pánico estomacal: estrategias esenciales para proteger tu digestión en cualquier destino

¿Por qué las mujeres sufren más del síndrome de intestino irritable? Un estudio lo explica

Destilados y digestivos, imagen ilustrativa.

Destilados y digestivos: cultura y técnica de la elaboración de licores amargos

Los licores amargos, desde amaros italianos hasta bitters artesanales, resurgen con fuerza esta temporada festiva, entrelazando tradición y sofisticación, emocionando paladares y elevando brindis en un viaje de sabores que prometen transformar cada celebración.

Cómo mejorar la digestión de forma natural: alimentos y remedios caseros

Una buena digestión es fundamental para mantener una salud óptima y una sensación general de bienestar. Una digestión eficiente ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes necesarios y eliminar las toxinas de manera efectiva. Afortunadamente, hay varias maneras naturales para mejorar el proceso digestivo que involucran alimentos específicos y remedios caseros.

El papel de la digestión en la noche: mitos y realidades de tu metabolismo

¿El metabolismo es más lento durante la noche?, ¿es malo comer antes de dormir? Contestamos estas y otras interrogantes sobre la digestión a la noche.

¿Hace bien comer frutas después de las comidas principales?

¿Es malo comer fruta después de las comidas?: mitos sobre la digestión y la fructosa

La fruta es un componente esencial de una dieta equilibrada, rica en vitaminas, minerales y fibra. Pero, ¿cuándo es el mejor momento para consumirla? ¿Es adecuado o no comer fruta después de las comidas?

La ciencia detrás de la digestión de la carne: ¿cuánto tarda nuestro cuerpo en procesarla?

Cuando se trata de digerir la carne, un alimento rico en proteínas y grasas, el proceso de la digestión puede ser particularmente intrigante. ¿Cuánto tiempo se requiere para completar este proceso? ¿De qué depende?