25 de abril de 2024

ganas

En este método de la NO DIETA, no hay alimentos prohibidos ni permitidos, no hay un antes y después porque creemos en el durante, en el vivir ahora. Dejamos de lado el número de la balanza, porque ese número no habla de lo que sos o valés.

Método “No dieta” para perder peso

La “No dieta” es un método porque propone un abordaje estructurado para perder peso partiendo del análisis y situación de cada persona cómo ser individual en cada uno de sus tres ejes: alimentación, movimiento, emociones y estrés.

Según el médico urólogo Aldo Samaniego, este impulso irrefrenable tiene un nombre técnico, latchkey incontinence, o “incontinencia de llavero”, y ha sido tratado por estudios como el de la Wenzhou Medical University (China), según el cual, esta urgencia puede ir acompañada de una pérdida de orina.

Incontinencia de llavero: Por qué las ganas de hacer pis se disparan al llegar a casa

falta-de-energia-cansancio-falta-de-sueno-84926000000-1735927.jpg

Dormir poco afecta el rendimiento