¿Cómo evitar los daños que causan las mascarillas en la piel?

Las mascarillas se han vuelto un nuevo accesorio para el día a día de las personas, desde la llegada de la pandemia de coronavirus.

Kate Middleton, duquesa de Cambridge, con tapabocas
Kate Middleton, duquesa de Cambridge, con tapabocasCHRIS JACKSON

Un estudio reciente publicado en el Journal of the American Academy of Dermatology reportó un aumento de daños en la piel en trabajadores de la salud en Hubei-China. El 97% de estos problemas dermatológicos fueron: piel seca, descamación, picazón, enrojecimiento o acné por citar alguna de las consecuencias sufridas.

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¿Cómo se pueden evitar estos efectos en la población en general?

•Tener una rutina de cuidados en la piel. Mantené un horario ordenado, incluso si no salís de casa.

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•No te quedes despierto hasta horas altas de la noche, pues altera los ciclos hormonales.

•Tratá de pasar tiempo al aire libre y de realizar una caminata diaria (si vivís en un lugar donde es imposible realizar esto, abrí tus ventanas y dejá entrar luz y aire).

•En caso de ansiedad no te automediques, ni bebas alcohol (ya que puede afectar tu ciclo de sueño y estado de ánimo) y esto también causa alteraciones hormonales que se reflejan en la piel.

•Evitá experimentar nuevos productos que no hayas utilizado antes o que no hayan sido recomendados por un especialista.

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•Aplicá cremas hidratantes antes de utilizar mascarillas.

•Al salir de la casa utilizá siempre una mascarilla nueva.

*Especialista en medicina estética y anti age

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