“Lo que más me molesta del encierro es no poder recibir las visitas de mis nietos, bisnietos y que mi hijo, Juan Carlos, no pueda venir a verme”, dice doña Marciana Acosta vda. de Cañete (93), quien está pasando estos días en la ciudad de San Lorenzo con su hija Celsa y su yerno, quienes son también adultos mayores. Ella entiende perfectamente que hay cosas que no puede hacer, como, por ejemplo, abrazar a sus nietos o que tiene que ver a sus seres queridos desde la vereda, pues está en el grupo de más de 60 años y tiene que cuidarse.
Por ese motivo, este año, el 5 de mayo, el Día del Abuelo, el mejor modo de demostrarles nuestro cariño es con toda nuestra contención y nuestra paciencia, especialmente a la hora de explicarles que deben estar confinados.
Afortunadamente, una herramienta importante en esta época es la tecnología. Los abuelos que viven solos podrían usar medios sociales para comunicarse con sus nietos, hijos o amigos. “Si alguien cuida de ellos, podría instruirles un poco al respecto. La comunicación con su familia y seres queridos es importante para esta etapa de sus vidas”, explica la Lic. Débora Zelada, sicóloga.
Pero doña Marciana habla mucho por teléfono con sus familiares. Lastimosamente, debido a que ve y escucha poco no le pueden hacer videollamadas. “Es una mujer que razona y comprende todo y como es muy positiva siempre tiene la esperanza de volver muy pronto a la rutina afectiva de antes”, detalla su hijo Juan Carlos.
La misa y encuentros de familia
A doña Rafaela vda. de Grance, la cuarentena le tomó en casa de Celina, una de sus siete hijos. La realidad es que ella ya estaba convaleciente (en cama) a causa de una caída que tuvo, por lo cual ya estaba bastante estresada, pero aun así lo está llevando lo mejor posible. Su hijo Ricardo cuenta que lo que más extraña es ver a sus hijos y nietos, aunque se comunica diariamente con ellos por teléfono.
Rodeada de sus nietos y siete perros pasa sus días doña Clotilde “Totí” Fretes, muy consciente de que debe resguardarse. “Lo que más extraño es ir a misa”, comenta.
Por su parte, Mirian Elizabeth Riquelme de Franco (61) y José Nicanor Franco (72) son muy afortunados, pues están pasando estos días en su casa con sus nietos Eligio Miguel y Maika Juliana, en San José de los Arroyos, y respetan a cabalidad la cuarentena. “No salimos para nada. Nos manejamos por delivery”, comenta doña Mirian, y agrega que lo que más le cuesta del encierro es no poder compartir los almuerzos familiares de los domingos.
Actividades cotidianas
Según la Lic. Zelada, la mejor manera de sobrellevar la situación es compartir con los adultos mayores actividades cotidianas y momentos de desayuno, meriendas o almuerzos en donde ellos también aporten: ya sea cocinando, poniendo la mesa, contando cuentos a los nietos, etc. Y es justamente lo que hacen los abuelos Franco. Durante el día se dedican a las tareas cotidianas, sin descuidar las tareas escolares, y a la noche le dedican un momento a la oración y también dejan un tiempo para la música y otras diversiones. “Le dan con todo a la guitarra y al canto”, revela doña Mirian, porque hasta ahora lo que más cuesta es la sensación del encierro y pensar que se pueden enfermar les agobia, especialmente sus hijos que están lejos. “Tratamos de hacer pasar la tristeza con música, especialmente la paraguaya y la religiosa. Así van pasando nuestros días. Hoy (domingo) vamos a ‘vernos’ todos a través de la plataforma Zoom”, comenta.
Para la sicóloga, es primordial que se sientan acompañados y atendidos. Principalmente, tener en cuenta que ellos requieren de mucha paciencia. “La mejor manera de explicarles sobre los peligros del contacto con sus seres queridos es comunicarles sobre las consecuencias de la enfermedad, explicarles directamente y decirles que son de gran ayuda al cumplir con los métodos de prevención. “Ellos pueden sentirse contentos también al cuidar de su familia, su hogar y el lugar donde estén viviendo el aislamiento”, asegura.
Y es el caso de don Oscar Ramón Aranda Valdez (89). Actualmente jubilado, luego de enviudar, se volvió a casar con Albina Mendoza (76) y viven en Barrio Obrero. “Son muy independientes. Mi hermano les hace las compras y les deja en el portón”, cuenta su hija Alcira, y añade que una de las cosas que más les costó fue hacerles entender que no reciban visitas. “Por tanto, eso es lo que más extraña en estos días de aislamiento: ver a sus hijos, nietos y sobrinos. Tampoco les agrada que vayamos solo desde la calle y no podamos abrazarnos y hablar”, refiere Alcira.
El mbo’ehára Lino Trinidad Sanabria también nos relata su experiencia. Como docente universitario, estos días de cuarentena aprovechó para terminar de preparar sus clases y a atender virtualmente y por WhatsApp a sus alumnos. “Tengo abierta una página de classroom en Google para mi conexión permanente con más de 40 alumnos. ¡Me falta el tiempo!, porque sigo leyendo y escribiendo. De tanto en tanto tomo mi guitarra y cantamos con Alcira (su esposa)”.
Los abuelos siempre están pendientes de sus hijos y, especialmente, de sus nietos. En su día, el mejor regalo es seguir cuidándolos para que cuando pase esta etapa, podamos llenarlos de besos y abrazos.
El Día del Abuelo
La fecha de celebración del Día de los Adultos Mayores no es la misma en todos los países, dado que muchos lo adaptan de acuerdo con su cultura. En la mayoría de los países de creencia cristiana se festeja el Día de los Abuelos el 26 de julio por ser la fecha en que se conmemora a santa Ana y a san Joaquín, padres de la Virgen María, los abuelos de Jesús.
Por su parte, la ONU promueve el 1 de octubre esta fecha para la celebración del Día Internacional de las Personas de Edad.
Nuestro país eligió para agasajar a sus abuelitos el 5 de mayo. En esa fecha festejamos el Día Nacional del Abuelo Paraguayo.
Tips de contención para abuelos y nietos
- Es importante que los abuelos que están solos puedan comunicarse con sus nietos por medio de la tecnología.
- Si vivimos con uno de ellos en casa, podemos darles actividades como por ejemplo juegos, comentar anécdotas, realizar juntos destrezas artísticas como cantos, ejecutar instrumentos, preparar comidas.
- Hacerlos sentir partícipes de cuidar de su familia, especialmente de los nietos.
- A la hora de explicarles la importancia del confinamiento para ellos, podemos sentarnos en una mesa en familia y que el nieto le haga unos dibujos o gráficos exponiendo lo que debe hacer, o escribir juntos un diario de anotaciones breves.
- Para contenerlos, que el nieto le proponga qué hacer. Escuchar y llevar a cabo sus propuestas. Hasta hay juegos, libros, ajedrez, etc., online.
- Leerles o leer juntos un libro, revista o el periódico.
Fotos: Gentileza.