Banquete ovolactovegetariano

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Milanesas de zucchini y milanesas de banana con farofa navideña y aderezo

Ingredientes para las milanesas

300 g de panko

200 g de galleta molida

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300 g de harina

3 huevos batidos

2 u de zucchini

2 u de banana

condimentos

1 diente de ajo

100 ml de jugo de mango

1 cucharadita de comino

1 cucharadita de sal

Preparación

1. Cortar en rodajas el zucchini y la banana a lo largo y condimentar.

2. Pasar cada porción por harina, luego por los huevos batidos y, por último, en la galleta molida y panko y freír.

Ingredientes para la farofa navideña

500 g de fariña de mandioca tostada

60 g de uvas pasas

60 g de ciruela pasa picadita

60 g de aceitunas sin carozo

90 g de locotes de varios colores, picaditos

30 g de cebolla finamente picada

2 u de bananas cortadas (patacón)

1 diente de ajo picado

1 cucharada de manteca

Preparación

1. En la manteca saltear la cebolla, ajo, morrones y luego agregar los demás ingredientes hasta dorar bien.

2. Agregar la fariña previamente tostada.

3. Para el patacón, freír pedazos de banana y aplastar de un lado y otro hasta que estén doradas. Dejar reposar en papel absorbente.

Ingredientes para el aderezo cremoso

100 g de queso crema

200 ml de crema de leche

50 ml de vinagre

60 g de aceitunas

60 g de alcaparras

30 g de cebolla

Preparación

1. Licuar todos los ingredientes y salpimentar a gusto.

Pavé de mburucuyá, remolacha crocante y caramelo con macadamias y maní

Ingredientes para las galletitas de remolacha

125 g de harina

180 g de remolacha triturada cocida

1 cucharada de fécula de maíz

1 cucharadita de fermento

½ cucharada de sal

60 ml/g de aceite u otra grasa

½ cucharada de vainilla

½ cucharada de vinagre

80 g de azúcar

1 cucharada de cacao

Preparación

1. Unir bien la remolacha, la grasa y el azúcar.

2. Cernir los ingredientes secos y agregar la mezcla de remolacha, formar bolitas y luego achatar.

3. Hornear por 40 minutos a 160 g. Reservar.

Ingredientes para la crema de mburucuyá

200 ml de jugo de mburucuyá

1 lata de leche condensada

3 yemas

40 g de almidón de maíz

1 taza de leche

Preparación

1. En una cacerola cocinar a fuego bajo el jugo de mburucuyá e ir agregando los demás ingredientes sin dejar de revolver, hasta que llegue a ebullición. Reservar.

Ingredientes para la cobertura cremosa

½ taza de azúcar

3 claras de huevo

1 lata de crema de leche

Preparación

1. Llevar a fuego lento claras y azúcar hasta que esta última se disuelva.

2. Retirar y batir hasta conseguir punto medio, luego agregar la crema con movimientos envolventes. Reservar.

Ingredientes para el caramelo

200 g de macadamias

100 g de maní

200 ml de miel de caña

Preparación

1. En una sartén llevar a ebullición la miel y luego agregar el maní y las macadamias.

2. Para el montaje del postre remojar las galletitas en leche y disponer en un pirex en capas, luego la crema de mburucuyá, posteriormente las galletitas, el caramelo con macadamia y, por último, la cobertura. Llevar al refrigerador por lo menos por 4 horas.

alba.acosta@abc.com.py

Fotos: ABC Color/Silvio Rojas.