Pruebas de aptitud física

Se pretende que el estudiante alcance y mantenga niveles óptimos de aptitud física que incidan en su salud y calidad de vida. Los niveles de aptitud física deben establecerse sobre bases personales, considerando el nivel en que se encuentran inicialmente los estudiantes en cada parámetro evaluado.

¿Cuándo evaluar la aptitud física de los alumnos y alumnas?

a. Antes, es decir, al inicio del año a fin de diagnosticar el nivel inicial de los estudiantes.

b. Durante el proceso, a fin de detectar dificultades y reorientar en el desarrollo de las cualidades físicas.

c. Al final, a los efectos de determinar los logros o mejora de la aptitud física de cada estudiante.

Después de obtener los primeros resultados, el profesor ajustará su planificación para ir preparando a sus estudiantes a fin de conseguir mejores resultados en la siguiente evaluación de aptitud física.

Las pruebas de aptitud física posibilitarán además la detección de posibles talentos sin ser su objetivo fundamental, identificando a los alumnos con aptitudes para la práctica de determinado deporte en clubes deportivos.

Los resultados de la evaluación deben ponerse a conocimiento de los estudiantes, a fin de que los mismos se comprometan con la mejora de su aptitud física.

Actividades

1. ¿Sueles realizar los test de aptitud física en el colegio?

.SÍ – NO     ¿Cuáles de ellos?

2. Explica brevemente la importancia de la realización de las pruebas de aptitud física para la práctica deportiva.