Salud y aprendizaje

Cuando empiezas a ir a la escuela, tu organismo debe adaptarse a nuevos horarios, nuevas actividades y con ello a nuevos desgastes físicos y mentales. Para que tu cuerpo se prepare convenientemente para esto, debes cuidar tu alimentación y tus actividades de salud, de tal manera que puedas lograr un buen rendimiento académico. La alimentación, los ejercicios físicos y una actitud mental positiva te ayudarán a ello. Así también, debes controlar tu calendario de inmunización y vacunarte de enfermedades de la época, sobre todo de aquellas que se dan en un ambiente donde hay contacto con mucha gente, como son tus compañeros de escuela.