Sabor a miel

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La utilización de la miel en la cocina y, especialmente, en repostería ha sido algo habitual desde la antigüedad, prácticamente estaba en todas las recetas de dulces y productos horneados, e incluso en platos salados. Hoy la seguimos aprovechando por sus excelentes propiedades antioxidantes, su buen sabor, y, simplemente, porque es un alimento básico y muy sano que aporta cualidades extras a nuestra comida.

Reducción de aceto y miel

Ingredientes
Para 500 cc

1 litro de aceto balsámico (*)
½ litro de salsa de soja
500 g de miel

1 Colocar los ingredientes al fuego y llevarlos a un hervor suave hasta que luzca más o menos como un almíbar (alrededor de 35 minutos).

2 El volumen se debe reducir a la mitad y la preparación debe quedar con cuerpo al enfriarse.

3 Una vez tibio, guardar en un frasco con tapa, en la heladera. Se puede usar para laquear carnes, condimentar ensaladas o acompañar arroz blanco.

Lo que aporta la miel a la gastronomía

• Posee un alto poder edulcorante, superior al del azúcar común. Dos cucharaditas de miel equivalen a tres cucharaditas de azúcar.

• Aumenta la humedad del producto final horneado.

• Potencia los sabores, aporta aroma y otorga una coloración parda más intensa a los alimentos.

• Ayuda a homogeneizar las salsas y suaviza la acidez de la salsa de tomate.

• Mejora la terneza de las carnes y les da un toque especial a los asados de carne.

Carré de cerdo a la miel

Ingredientes
Para 4 personas

1 carré de cerdo de 1 kg
50 g de mostaza
3 cdas. de aceite de oliva
100 cc de whisky o bourbon
2 dientes de ajo
50 cc de miel
Romero
Tomillo
200 cm de cerveza rubia
Gotas de salsa Tabasco
50 g de azúcar negra
Sal y pimienta
Papel de aluminio

1 Mezclar en una olla el whisky, la cerveza, el azúcar negra, mostaza, miel, pimienta rosa, ajo, romero, tomillo, aceite de oliva, gotas de salsa Tabasco y sal a gusto. Llevar a hervor a fuego suave hasta que espese y tenga textura de miel de abeja.

2 Limpiar el carré de toda grasa y cocinar “rotti” sobre una rejilla (o sobre tres rodajas gruesas de panes viejos) dentro del horno precalentado a 200 ºC, para que se levante la carne de la asadera y pase el calor por todas partes. Cocinar de 40 a 45 min, dependiendo del grosor del carré.

3 Sacar la carne del horno a los 10 min y pintar con la reducción del punto 1. Repetir varias veces más cada 10 min con el horno a 180 ºC. Sacar cuando esté listo y envolver con papel de aluminio para que reposen sus jugos sin que se evaporen. Servir con papas al horno.

Tarta de quesos, miel y cebollas confitadas

Ingredientes
Para 4 personas

Masa quebrada
250 g de harina 0000
125 g de manteca
1 huevo
1 cta. de sal

Relleno
100 g de queso mozarela
100 g de queso azul
100 g de queso parmesano
2 huevos
Hojas de albahaca
1 cda. de mostaza
2 cdas. de miel
Pimienta

Cebollas confitadas
2 cebollas
50 g de manteca

1 Unir los ingredientes de la masa, hacer un bollo y llevar al frío por media hora. Luego estirar la masa en una tartera.

2 Picar la cebolla en juliana y rehogar en la manteca en una sartén a fuego bajo, con una pizca de sal, hasta que quede como acaramelada.

3 Rallar los quesos, mezclarlos y condimentar con pimienta. Disponer la mezcla de quesos en un bol, mezclar con los huevos, la cebolla confitada, la mostaza y la miel.

4 Rellenar la tarta y hornear a 180 ºC por 30 a 40 min.

Pollo braseado con miel, vino blanco y hierbas

Ingredientes
Para 4 personas

1 pollo trozado
1 atado de tomillo fresco
½ atado de orégano fresco
1 limón
1 lima
1 rama de canela
1 estrella de anís
1 cabeza de ajo
1 atado de cebollita de verdeo
750 ml de vino blanco
½ taza de miel
Sal gruesa
Pimienta

1 Cortar el pollo en presas y colocarlo con todos los demás ingredientes en una fuente de horno y mezclar bien.

2 Cocinar en horno a fuego medio por una hora. Retirar y dar vuelta las presas. Si es necesario, agregar un poco más de vino blanco.

3 Seguir cocinando un rato más para que se doren las presas por todos sus lados y el jugo se transforme en un almíbar. Servir el pollo con un poco del fondo de cocción.

Mousse de miel y manzanas

Ingredientes
Para 6 personas

300 g de crema de leche
250 g de miel de abejas
3 claras de huevo
90 g de azúcar

1 Batir las claras con el azúcar a baño María hasta disolver el azúcar. Retirar y montar en la batidora.

2 Batir la crema de leche a medio punto (no debe quedar como chantillí).

3 Agregar la miel y las claras merengadas con movimientos envolventes. Colocar en moldes y llevar a congelar por ocho horas. Desmoldar y decorar con copetes de dulce de leche.

4 Colocar en una sartén miel de abejas y las rodajas de manzanas; cocinar por unos minutos hasta que se impregnen de la miel y utilizarlas para decorar el postre. decorar