-En el aspecto médico se aconseja el uso de cascos para proteger la cabeza, ropa al cuerpo, evitar ropas holgadas que puedan engancharse con los mecanismos de la bicicleta.

-Si es necesario también tener presente el uso de coderas, rodilleras y tobilleras.

-Se debe tener precaución con el tránsito vehicular y usar protectores y distintivos.

-Llevar también casacas reflectantes para ser distinguidos a distancia, faros delanteros y traseros en caso de oscuridad. Hay dispositivos que permiten tener luz incorporada al casco.

-No olvidar tener a disposición un recipiente con agua para la hidratación.

-Además de la indumentaria, el ciclista debe tener en cuenta que la bicicleta debe estar en buenas condiciones. Pruebe los frenos y las ruedas antes de salir.