Crossfit no es para todos

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La reciente muerte de un joven argentino que practicaba crossfit hace pensar en la necesidad de un chequeo médico antes de iniciar una actividad física, por más leve que sea. Y cuando se trata del crossfit, un entrenamiento semejante al que realizan los militares, es imperativo hacer una consulta médica y chequeos exhaustivos. La elevada intensidad con que se practican los ejercicios puede ser mortal, el órgano que más sufre es el corazón porque es sometido a un gran esfuerzo.

Es necesario hablar sobre estos temas con los jóvenes que son los más interesados en participar en entrenamientos de gimnasio para lograr un cuerpo perfecto y una moda muy reciente que tiene que ver con el hombre y mujer maravilla, capaz de escalar montañas, andar en bicicleta y estar en una maratón, si es posible el mismo día.

Huesos y músculos

Las lesiones deportivas que abarcan a huesos y músculos también pueden aparecer en estos episodios de intenso entrenamiento.

Evitemos muertes

El Dr. Bernardo Bernard, médico internista, recuerda que “la muerte súbita es siempre de causa cardiovascular, en total estado de salud, puede sucederle a niños y a adultos. El esfuerzo extremo requiere siempre una evaluación clínica exhaustiva para ver malformaciones anatómicas o funcionales del corazón. Anatómicas sería una malformación como la estenosis aórtica, y funcional es la conducción eléctrica del corazón como el parkinson u otras patologías arritmogenas”.

Mucha gente quiere una musculatura marcada en el menor tiempo posible y asiste a los gimnasios sin ningún control. Por otra parte, “los entrenadores de los gimnasios administran medicamentos como anabólicos, suplementos proteicos y estimulantes, sin control médico. Estos pueden favorecer diferentes tipos de patologías y entre ellas la efedrina y anfetamina, entre otras drogas, que pueden producir muerte súbita en los que practican deportes extremos”.

El profesional afirma que “todas estas drogas están prohibidas por la FIFA y el Comité Olímpico Internacional y no se prescriben para deportistas. Solo en raros casos como un paciente siquiátrico que requiera la anfetamina, pero nunca para uso deportivo físico”.

El Dr. Bernardo insiste en que cuando van a someterse a un plan de entrenamiento, todos tienen que realizarse un chequeo. “Esto no descarta malformaciones como un aneurisma en el cerebro. Es difícil verlo y se halla en forma casual o cuando se complica, porque no forma parte de un screening, solo se detecta cuando hay síntomas sugerentes”.