¡Socorro!, llegó el verano

La mayoría de las personas adolescentes y adultas, sobre todo las mujeres, queremos vernos y lucir bonitas en el verano, entonces nos encontramos con sobrepeso. Si lo que queremos es mantener nuestro peso, ¿qué es lo que casi siempre hacemos?, pues adoptamos dietas que supuestamente están de moda, sin darnos cuenta de que en ciertos casos hasta ponemos en peligro nuestra salud.