La masterclass de Zumba Fitness-Fiesta Neón estará a cargo de la ZES, por sus siglas en inglés, especialista en educación de zumba, Karine Opasinski, oriunda de Canadá. E evento se realizará el próximo sábado 13 de junio, a las 18:30, en el Salón Galas del Hotel del Yacht y Golf Club paraguayo.
Las clases de zumba, en esencia, incluyen ritmos exóticos mezclados con música latina e internacional, llena de energía. Además de la diversión, se queman hasta cientos de calorías, dependiendo de la intensidad de los movimientos. Es fácil, efectiva y realmente emocionante.
Las entradas anticipadas tienen un costo de G. 35.000 y pueden ser adquiridas en el lugar o contactando al perfil de Zumba Fitness Paraguay en Facebook.
Llega a nuestro país por primera vez la especialidad Zumba Toning, impartida por la misma especialista. Para acceder a esta capacitación especial, el instructor debe estar certificado con el Básico 1.
Según explican los organizadores, Zumba Toning llevan las clases de zumba a otro nivel, mezcla ejercicio físico y baile con el uso de palos livianos rellenos de arena durante el entrenamiento. Los palos pesan alrededor de un kilogramo y se utilizan de manera similar a las maracas. Junto con los movimientos de baile, los palos mejoran el rendimiento cardiovascular y tonifican y fortalecen los músculos del cuerpo.
El estilo musical del Zumba Toning incluye salsa, hip-hop con conga, merengue, danza del vientre, reggaeton y música disco latina. La combinación de ejercicios de resistencia dinámica y entrenamiento cardio utilizan un peso liviano para cubrir todas las zonas musculares como: muslos, abdomen, brazos y glúteos.
También se hará la capacitación de instructores Zumba Básico 1 (B1). Esta capacitación de instructores brinda las bases que se necesita para dictar una clase de Zumba, prepara los fundamentos y la fórmula para la misma. Los eventos tendrán lugar en el Salón Galas del hotel del Yacht y Golf Club paraguayo, el sábado 13 de junio de 08:00 a 18:00 horas y el domingo 14 de junio de 07:00 a 14:00 horas.